Bästa huskuren i förkylningstider

Tre saker som alltid finns hemma hos oss nu såhär i förkylningstider är ingefäras, gurkmeja och citron. Tidigare har jag alltid använt torkad gurkmeja men alltså är verklige så mycket bättre med den färska.

Jag brukar skala ingefäran och gurkmejan försiktigt, riva en och sätta i en kastrull. Pressa citronen, tillsätta vatten och sedan låta det nästan koka upp och därefter stå och dra en stund.

Vill man laga de starkare och mer som en shot så är det bara att lägga mindre vatten. Har ni provat denna huskur? Jag försöker alltid börja min morgon med ett glas med just ljummet citronvatten eller te med ingefära, gurkmeja och citron nu i vintertider. Samma sak före läggdags och det värmer hela kroppen och tycker det är en så bra start speciellt på morgonen.

Lämna en kommentar

avatar
  Följ  
Meddela om